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        <title><![CDATA[  le blog reflets-de-cimes]]></title>
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        <description><![CDATA[Alpinisme  Montagne Cascade de Glace Grimpe Escalade Ski de Randonn&eacute;e]]></description>
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    <title><![CDATA[Fin de blog et début d'année]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-26414067.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 17:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà c'est décidé, j'arrête le blog, toutes les bonnes choses ont une fin. Après 2 ans et demi de blog, je tire ma révérence. En fait, je n'ai plus tellement l'envie ni la motivation, ce blog était entièrement dédié à ma passion de la montagne et bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vol 714 pour Salt Lake City]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-23537437.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Oct 2008 15:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Utah pratique: Un petit topo sur un voyage "topissime" Quand partir? La meilleure période va de Septembre à Novembre. Avant, il fait trop chaud et après, trop froid. S'organiser? Un billet d'avion: Delta propose depuis peu un vol direct depuis Paris pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un parfait cocktail pour buter au Chardonnet]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-22834453.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Sep 2008 17:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[30-31 Août 2008 Hésitation + petite forme + crevasse + météo pessimiste = Demi tour Le week-end était pourtant très bien parti. Une montée au refuge pépère pour samedi, une nuit à la belle étoile et un joli sommet pour dimanche. Mais voilà, tout ne se... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Récupération active et week-end &quot;filles&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-22238330.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout est dans le titre. 16 Août 2008 L'après Dru: Dodo, boulot, dodo, dodoooo, boulot, dodo encore dodo et week-end récup Sans blague, les Drus, c'est que ça fatigue comme course. Même en allant faire la voie la plus accessible du coin. Tant et si bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nom de Dru, j'ai caressé la Vierge!]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-21909419.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 10:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[09-10 Août 2008 La traversée des Drus, du petit au grand, un rêve qui devient réalité Voilà longtemps que je caressais l'idée d'aller tout là haut, mais cette entreprise n'était pas gagnée d'avance car pour aller là bas, il faut qu'un certain nombre de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Management du cramponning au Lyskamm]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-21743382.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Aug 2008 20:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1-3 Août 2008 Traversé du Lyskamm O-E, une arête aux courbes italiennes et délicieusement suisse Comme d'habitude je prépare mes affaires la veille d'une course, comme d'habitude je mets dans la voiture crampons, piolets et chaussures et comme d'habitude... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et deux 4000m de plus, et deux!]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-21568153.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 19:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[26-27 Juillet 2008 Face NNE de la Lenzspitze et traversée Nadelhörn La météo avait dit: orages probables le soir; cela voulait-il dire également pluie assurée le matin? Voilà a commencé le week-end quand nous sommes passés en Suisse ce samedi matin, direction... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qui n'en veut du rocher péteux?]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-21436194.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jul 2008 21:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De changement de plan en changement de compagnon de cordée pour cause de blessure c'est finalement pour l'aiguille des glaciers que nous décidons d'aller, enfin disons plutôt que Yannick réussit à me motiver. Mais avant de partir dans mon récit j'en profite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Baptême de 4000 à Zermatt]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-20877864.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Jun 2008 19:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[28-29 Juin 2008 Qui l'eut cru? Il m'aura fallu tant d'années avant de découvrir Zermatt et le Cervin d'une autre façon que par la traditionnelle carte postale ou brochure touristique. Et pourtant, Zermatt, c'est vraiment pas si loin de chez moi. En revanche,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[En Lauziere, version été, tranquillou bilou]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-20879978.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Jun 2008 20:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[21-22 Juin 2008 Mais c'est où la Lauzière? Pour vous éviter un travail supplémentaire, je suis allée sur google et voici ce que Wikipedia écrit: Le massif de la Lauzière est un massif des Alpes françaises qui se situe en Savoie entre la rive droite de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Escalade dans les calanques]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-20469550.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Jun 2008 17:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[15-16 Mai 2008 Au dessus et à fleur d'eau: au Socle de la Candelle et la Traversée de la Commune Rien de tel qu'un cadre idyllique pour reprendre la saison d'escalade dans de bonnes conditions. Mais il faut également quelques bons ingrédients: - le soleil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Avant de ranger les skis: petit tour en Haute Maurienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-20280569.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 19:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ces 4 jours, la météo prévoit du beau temps, du beau temps et encore du beau temps. De quoi se décider pour aller faire un petit tour en dehors de haute savoie. 01-04 mai 2008 Petite Ciamarella ventée et descente poudreuse Nous avons rendez vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[En étoile depuis le refuge Benevolo]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-20465096.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jun 2008 15:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après un mois sans ski de rando ou presque pour cause de grosse fatigue inexpliquée, voici 4 jours de beau temps qui se profilent. Bien evidemment dans ces conditions, les refuges sont toujours pleins à craquer et c'est tant bien que mal que j'arrive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tempête de ciel bleu en famille]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-20460366.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jun 2008 11:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je sais, je sais, je suis super super en retard... j'ai tout plein d'excuses: perte de carte mémoire (enfin retrouvée), problème d'Internet, déménagement et tutti quanti. Mais là, j'ai décidé de me reprendre en mains, ou plutôt de remettre à jour le blog.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Claire Chazal fait la une de la Pointe Farrar!]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-16803235.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Feb 2008 22:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[15 Fevrier 2008 Claire Chazal nous a surpris: 500 m de goulotte, ça demande du temps Partis pour faire un truc tranquillou samedi afin d'arriver tôt au refuge d'Argentière et faire une autre course dimanche tel était le plan du week-end. Mais Claire Chazal... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La goulotte est à nous]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7374186.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 21:51:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[10 fevrier 2008 Goulotte Pelissier : Une pure merveille esthétique En ce moment, pour pouvoir espérer avoir la première benne de l'aiguille du midi, il faut se pointer "largement" en avance. Si en plus de cela, j'ai pour premier de cordée Pierre, alors... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tempête de foehn aux Contamines]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7367716.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Feb 2008 22:10:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[3 fevrier 2008 Petite sortie prévue avec Armelle qui se terminera en micro sortie, car le vent nous a coupée dans notre élan Col du Bonhomme, Col des Chasseurs, Col de la Cicle: demi tour, demi tour et demi tour Mauvais choix et mauvais plan pour ce week-end.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Casse tête aux quatres têtes]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7362990.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Jan 2008 21:35:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[26 Janvier 2008 Ce week end, j'ai la visite de Niko qui descend de Paris pour venir faire de la rando. J'ai la pression car je crois qu'il a envie d'avaler du dénivelé...Du coup, on se casse la tête pour trouver une sortie où l'on va trouver de la bonne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Camaïeu de blanc et de bleu]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7355852.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jan 2008 22:19:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Decembre - Janvier 2008 Quand se succèdent les pannes internet, les oublis consécutifs d'appareil photo et les clichés ratés pour cause de grimace... et bien je dois dire que je n'ai pas grand chose à mettre sous la dent. Tournette, Pointe D'Areu, de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Au pays des babouches qui ne sont pas encore climatisées]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7313381.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Nov 2007 12:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Novembre 2007 Escapade au Maroc: Tafraoute et Todra pour la grimpe, desert, palmeraies et kasbahs pour le tourisme Avant que l'hiver ne s'installe complètement, voici quelques photos de ma petite escapade au Maroc pour nous réchauffer un peu. Les palmeraies... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grand Combin: Arête du Meitin]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7225853.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Nov 2007 16:30:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Par chance la météo de ces dernières semaines étant stable, le projet de rajouter 1-2 4000m de plus devient réalisable. Il faut dire que cet objectif s'était soldé par un échec il y a à peine deux semaine pour cause de.... euh... je n'ose pas le dire...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Escalade dans le Vercors]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7201487.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Oct 2007 19:19:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[20-21 octobre 2007 Si je devais résumer mes précédents week-ends en une phrase, voilà ce que cela donnerait: mariage - mariage - but - mariage - but. Voilà donc la raison pour laquelle je suis restée muette tout ce temps.Bref, pour renouer avec 5 week-ends... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Piochons ou chaussons?]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7139776.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Sep 2007 20:45:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[23 septembre 2007 Albert 1er et le Chardonnet affichent complet Vendredi est bien souvent la journée décisive: mais où va-t-on? Que dit la météo? T'as envie de faire quoi? Avec Pierre, ça se complique: pas de traversée, pas de couenne, pas de calcaire.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trio de bloggeurs sur les rives de la mer de glace]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7110826.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Sep 2007 21:56:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[09 Septembre 2007 Pilier des Contes: Le granit en folie Quand il fait beau, que nous n'avons que la journée pour grimper, que nous souhaitons profiter du granit et paufiner notre bronzage, il n'y a pas 36 solutions. Il faut aller sous l'Envers des Aiguilles,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Objectif 21h08]]></title>
    <link><![CDATA[https://reflets-de-cimes.over-blog.com/article-7085667.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Sep 2007 11:43:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1-2 Septembre 2007 21h08 est l'heure de départ du train de nuit qui relie Saint Gervais à Paris, voilà l'objectif du dimanche soir sachant qu'entre temps il faudra aller grimper dans les dalles sous l'envers puis faire la Contamine au Moine et enfin redescendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alice]]></dc:creator>
    </item>
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